Mentaltraining für Skifahrer

Mit Gerry Richter haben wir in unserem Austrian Race Series Team auch einen Sport-Mental-Trainer. Neben Tipps speziell für mentale Stärke für Skirennläufer gibt uns Gerry hier auch immer wieder allgemeine Informationen zu mentalem Training und Fähigkeiten wie Motivation, Willenskraft oder Zielentwicklung, Resilienz und Fokussierung.